10 Astuces pour mieux vivre son confinement, seul ou à plusieurs ! - 28/03/2020

Point Global 

Avant de vous présenter 10 tips pour mieux vivre son confinement, j'aimerais revenir sur les chiffres importants de ces dernières 48h (Le 28/03/2020, à 03h19):

•  C'est maintenant près de 600 000 de personnes qui sont contaminées dans le monde dans 176 pays, sur 198 reconnus par l'Organisation des Nations Unies, soit 89% des pays du globe.
• Les Etats-Unis ainsi que l'Italie, ont maintenant dépassé la Chine en termes de cas confirmés,  soit plus de 81 905 cas pour chacun de ces deux pays.
• Le nombre de décès s'élève quant à lui à plus de 27 333 dans le monde, l'Italie et l'Espagne étant les deux pays qui enregistrent un nombre de décès supérieur à la Chine avec respectivement : 9 134 décès et 5 138 décès.
•  En France, c'est maintenant 33 402 cas confirmés et 1 995 décès qui ont été comptabilisés à ce jour.
• Dans le monde, on dénombre 131 007 patients considérés comme guéris, c'est à dire testés positifs mais qui ont pu sortir de l'hôpital.

Pour suivre l'évolution de ces chiffres, je vous invite à vous rendre sur cette carte interactive, recensant tous les chiffres en rapport avec le Covid-19 dans le monde : Cliquez ici ! 

Maintenant, 10 choses à faire chez soi, seul ou à plusieurs :

  

1 - Faites Du Sport !  

Il est temps, ou jamais, de découvrir cet art ancestral pratiqué depuis des millénaires ! Que ce soit à l'intérieur, dans votre jardin, ou dans un périmètre de 2 kms autour de votre lieu de confinement, le sport peut se pratiquer de partout et à tout âge. 

Plusieurs challenges ont d'ailleurs partagés sur les réseaux sociaux, à vous de trouver la motivation nécessaire! 

Pour cela, voici deux applications recommandées par le Ministère de la Santé pour réaliser chaque jour l'activité physique nécessaire à votre bonne santé : Activity x MyCoach et également BeSport ! 

Ces deux applications rendues gratuites par leurs créateurs, présentent un système d'équipes à créer avec ces amis, pour pouvoir comparer ses résultats et s'entraîner à plusieurs !  

L'objectif ? Allier sport, plaisir et partage ! 

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2 - Réaménager sa chambre ou son appartement !

Cela peut paraître inutile, cependant il a été prouvé que changer d'atmosphère permet à soi-même de changer d'état d'esprit ! Je ne suis en aucun cas un spécialiste de l'aménagement d'intérieurs, mais il m'est arrivé 4 fois de changer la disposition de ma chambre lors de mon année en Ecosse ! 

Les bénéfices ? Sortir du train-train quotidien, améliorer la disposition de sa chambre, faire le tri dans ses affaires...

Il est impossible à l'heure actuelle d'acheter de nouveaux produits, cependant plusieurs sites internet proposent d'utiliser des objets qui ne servent plus pour leur donner une seconde vie, c'est ce qu'on appelle le DIY (Do It Yourself). 

Voici un lien avec plus de 300 idées de DIY à réaliser chez soi, seul ou en famille : Maison créative 

Je vous conseille également le blog d'une amie qui a réalisé des idées déco pour une chambre étudiante : son article !

3 - Netflix Party ! 

Vous pensiez que vos soirées séries et films devaient être annulées à cause de ce maudit virus ? Quenéni ! En effet, grâce à l'extension Netflix Party, il est possible de regarder le même programme que ses amis en même temps, de plusieurs endroits différents !

Attention cependant, il faut que la personne soit également bénéficiaire d'un compte Netflix pour que cela fonctionne ! 

Ainsi, il suffit de télécharger l'extension ici pour Google Chrome ou bien vous rendre directement sur le site Netflix Party ! 

Une fois installée, il suffit de lancer Netflix sur Google Chrome, de lancer un film ou une série, de cliquer sur le logo NP et de partager le lien avec ses amis !

Si vous vous posez la question, oui vous pouvez mettre sur pause pour quelconques raisons, cela mettra aussi le film ou la série en pause pour les autres ! 

Disponible seulement sur Google Chrome ! 

4 - Même principe mais pour Youtube !

Il existe une plateforme, où la méthode de fonctionnement est beaucoup plus simple, afin de pouvoir regarder des vidéos Youtube ensembles ! 

Pour cela, rendez-vous sur Watch2Gether, créez un salon, lancez la vidéo de votre choix et partagez le lien avec vos amis ! 

Rien de plus simple pour regarder nos youtubers préférés, en même temps, ou encore pour se vider la tête devant des vidéos humoristiques !

Vous pouvez également, écouter votre meilleure playlist "confinement" en public !

5 - Apprendre un nouveau talent !  

Bon, entre nous, qui n'a jamais rêvé de devenir le Paul Bocuse ou le Picasso des temps modernes ?

Maintenant que vous avez du temps pour vous, pourquoi ne pas apprendre un nouveau talent ?

Que ce soit la cuisine, le dessin ou apprendre à jouer d'un instrument, il existe des milliers de tutoriels sur Internet afin de vous découvrir une nouvelle passion ! 

De plus grâce à Watch2Gether, il est possible d'apprendre ces talents à plusieurs, en se lançant des défis entre amis ! 

Pour cela, rendez-vous sur Youtube ou par exemple, sur Marmiton pour apprendre de nouvelles recettes !

6 - Posez TOUS vos téléphones ! (Enfin après avoir lu l'article ...)

Et si se confiner, nous permettait de se rapprocher ? 

Je vous propose une idée ! Ces derniers jours, nous avons tous passé énormément de temps sur son téléphone ou devant les écrans, que cela soit pour la recherche d'informations, en passant par la prise de contact avec les gens qu'on aime ou la simple détente, il est difficile de s'en séparer !

Et cela n'est pas seulement le cas chez les jeunes, de plus en plus de personnes se mettent au digital, et nous voyons maintenant nos parents et nos grand-parents se créant des comptes Facebook, Instagram ou encore Snapchat !

Alors arrêtez tout, posez vos cellulaires (dédicace à nos amis québécois), et faites des activités ensembles !

Chaque jour, et en même temps, octroyez-vous 3 heures sans téléphone pour faire les activités citées précedemment tous ensembles, ou pour faire des jeux de sociétés, des discussions en famille, etc ... !

Vous découvrirez peut-être que votre père était un héros à son époque et que votre mère était mannequin pour Victoria Secret  !

7 - Jouer aux jeux vidéos !

C'est le moment de ressortir ses vieilles consoles, mais également les plus récentes !

On parlait du sport au premier point de mon Top; Qui n'a jamais fait de parties endiablées de tennis ou de bowling sur Wii Sport ?

Alors, à vos manettes ! Réunissez vos frères, soeurs, parents et profitez de ce moment pour mettre votre esprit de compétition en éveil !

Pour les plus connaisseurs, de nombreuses entreprises ont rendus gratuits certains jeux vidéos afin de permettre aux joueurs d'endurer plus facilement le confinement !

Voici des sites internet qui répertorient tous ces derniers, sur les différentes consoles :
- Le Monde
- Hitek
- Tom's Guide



8 -  Réaliser un projet personnel !

Que ce soit la réalisation d'un voyage, l'organisation d'un anniversaire ou bien même la création d'une entreprise, ne serait-il pas temps de réaliser ses rêves ? 

Aucune idée n'est inutile et ne mène à rien, il suffit d'y croire et vous pourrez atteindre vos objectifs et peut-être même vous étonner ! 

Toi, oui toi qui lit ce blog, et qui possède une idée enfouie dans ta tête depuis bien trop longtemps ! Prend ce confinement comme une opportunité de réfléchir dans le calme à tes projets, de développer tes idées afin de les transformer en concepts concrets. 

Une autre chose ! Le confinement a aujourd'hui était rallongé de 15 jours par le Premier Ministre Edouard Philippe, et dans ce cadre, l'envie de sortir se fera ressentir de plus en plus chaque jour ! 

Une idée à prendre serait de planifier tes retrouvailles avec tes amis, collègues, en organisant par exemple une soirée, un voyage ou une journée avec eux. 

(Attention, je n'incite en aucun cas à acter inconsciemment, les décisions concernant le retour à la normale n'ont pas été discutées, et il se peut que ce dernier se fasse de façon progressif !) 

9 - Apprendre une nouvelle langue ! 

Dans le cadre de mon année d'études en Ecosse, j'ai eu la chance de rencontrer une multitude de personnes venant de différentes régions du globe ! Cette expérience, fut un réel enrichissement puisque j'ai pu découvrir de nouvelles cultures, de nouvelles façons de penser ou d'agir mais surtout de nouvelles langues ! 

J'avais une sorte de rituel, qui fut d'apprendre à dire quelques mots dans chaque langue que j'entendais ! Résultat : je sais maintenant compter en finlandais, draguer en bulgare et commander une bière en italien !

Alors certes, je ne pourrais en aucun cas entretenir une conversation dans ces langues, cependant cela m'a permis de rencontrer des personnes et cela pourrait être le cas pour vous ! 

Si vous planifiez de visiter un pays en particulier, que vous êtes fascinés par une culture spécifique ou que tout simplement vous êtes curieux d'apprendre une langue, plusieurs vidéos sont trouvables sur Youtube et ceci pour tous les niveaux et tous les âges ! 

De nombreuses applications peuvent également vous permettre d'apprendre un nouveau dialècte, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux, voici mon TOP 3 : 

-  Babbel

- Duolingo

- Speekoo

10 - (Et celui qu'on attendais sûrement tous ...) L'Apéro en Facetime ! 

La prochaine fois que vous allez faire les courses, prenez tout l'attirail pour faire un bon apéro : Charcuterie corse, chips, une bonne tapenade ou anchoiade et biensûr, parce que sinon cela ne serait pas un vrai apéro, un verre (modérement chargé, l'abus d'alcool étant dangereux pour la santé !)

Maintenant, que vous avez tout ce qu'il vous faut pour festoyer, réunissez vos collègues sur un groupe de discussion, appelez-les dès que la soif vous prend à la gorge, et partagez un verre avec eux ! 

En dehors de l'apéro, vous pouvez prendre l'initiative de créer une conversation de groupe avec votre famille également, afin de prendre des nouvelles de chacun plus facilement, tout en pouvant se voir en vidéo ! 

Alors oui, je n'ai pas découvert la lumière en vous écrivant cette idée, mais je pense qu'il est important de garder le contact humain le plus possible, et dans ce cas précis, le téléphone sera le seul et meilleur moyen pour pallier au manque de ses proches.

--> Vous avez sûrement entendu parlé de l'application Houseparty, qui permet d'organiser ces apéros en vidéo, cependant je ne vous la conseille pas car elle est sujette à des problèmes au niveau du traitement des données ! 

(Encore une fois, je n'encourage en aucun cas à la consommation d'alcool, celle-ci doit être modérée et réalisée au plus possible dans un cadre festif avec un context précis !)